생활
후라이드 vs 양념치킨 중 어떤게 살이 덜 찔까요?
밤만 되면 제 배는 꼬르록 소리를 내며 야식을 원합니다. 특히 10시가 넘어갈때 먹을까 말까 고민하다가 11시에 시키는 경우가 많은데 그러면 더 살이 많이 찌는것 같습니다. 차라리 일찍 먹었으면 그나마 나을텐데 라는 생각이 들정도로..
그리고 메뉴도 항상 고민입니다. 치킨을 먹으면 양념을 먹을지, 후라이드를 먹을지 말이죠
그래서 후라이드 vs 양념치킨 중 어떤게 살이 덜 찌는지 한번 여쭤보고자 이렇게 질문해 봅니다. 어떤게 살이 덜 찔까요?
3개의 답변이 있어요!
후라이드가 덜찌죠. 일단 양념치킨 자체가 후라이드치킨에 양념을 범벅시킨거니까요.
예를 들어 BBQ의 황금올리브치킨은 100g당 253kcal로 표기되어있고 오리지널양념치킨은 270kcal로 표기되어있습니다.
일단 양념 자체에 설탕같은 당류 소스가 많이 함유되어있으니까 차이는 있지만
큰 차이는 없으니 취향이신걸 드시고 꾸준히 운동을 하시는걸 추천드립니다.
맛있게 먹으면 0칼로리라고 하잖아요?~
제가 봐았던 질문중 가장 간단하네요
당연히 양념치킨이죠
양념치킨이 무엇입니까?
프라이드 치킨에다가 맛난 빨깐 소스를 추가한거잖아요.
소스가 0칼로리라면 모를까......
답변 끝