후라이드 vs 양념치킨 중 어떤게 살이 덜 찔까요?

Question

밤만 되면 제 배는 꼬르록 소리를 내며 야식을 원합니다. 특히 10시가 넘어갈때 먹을까 말까 고민하다가 11시에 시키는 경우가 많은데 그러면 더 살이 많이 찌는것 같습니다. 차라리 일찍 먹었으면 그나마 나을텐데 라는 생각이 들정도로..

그리고 메뉴도 항상 고민입니다. 치킨을 먹으면 양념을 먹을지, 후라이드를 먹을지 말이죠

그래서 후라이드 vs 양념치킨 중 어떤게 살이 덜 찌는지 한번 여쭤보고자 이렇게 질문해 봅니다. 어떤게 살이 덜 찔까요?

뛰어난태양새262 · Accepted Answer

후라이드가 덜찌죠. 일단 양념치킨 자체가 후라이드치킨에 양념을 범벅시킨거니까요.

예를 들어 BBQ의 황금올리브치킨은 100g당 253kcal로 표기되어있고 오리지널양념치킨은 270kcal로 표기되어있습니다.

일단 양념 자체에 설탕같은 당류 소스가 많이 함유되어있으니까 차이는 있지만

큰 차이는 없으니 취향이신걸 드시고 꾸준히 운동을 하시는걸 추천드립니다.

맛있게 먹으면 0칼로리라고 하잖아요?~

훌륭한두꺼비112 · Answer

제가 봐았던 질문중 가장 간단하네요당연히 양념치킨이죠양념치킨이 무엇입니까?프라이드 치킨에다가 맛난 빨깐 소스를 추가한거잖아요.소스가 0칼로리라면 모를까......답변 끝

선한극락조167 · Answer

안녕하세요. 선한극락조167입니다.양념치킨이 더 칼로리가 높습니다.양념을 만들 때 물엿 등 칼로리가 높은 식재료가 추가로 사용되기 때문입니다.

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