봄에는 봄나물 봄도다리 이런식으로 계절마다 제철 재료로 만든 음식을 먹으면 건강에 좋다는 말이 있던데 왜 제철 음식이 건강에 좋을까요?
안녕하세요. 여름아부탁해입니다.
제철에 재배된 과일과 채소는 햇빛과 땅의 영향을 받아 더 많은 영양소를 함유하고 있습니다.
예를 들어, 여름에는 수분이 많은 수박과 토마토가, 가을에는 비타민 C가 풍부한 사과와 배가
제철에 맞게 재배됩니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.