다리 부종 빼는 방법 있나요!??!?

Question

저는 일상에서도 다리가 자주 붓는 편이에요늘 앉아있는 일을 하는데도 다리만 부어있는 느낌을 받아요 ㅠㅠ원인이 있을까요?또 부었을때 시원하게 붓기룰 빼는 방법이 있을까요??

열심히하는사람 · Answer

다리 마사지 자주하시고 집에가면 다리 올려놓고 있으세요!!그리고 압박스타킹 신어주시면 좋아요저눈 집 가서 풀리오다리마사지기 사용하면서 생활하는데 좋더라구요

아마도엄숙한곰 · Answer

저도 붓기가 있었는데 마사지하거나 얼음찜질 하고나면 많이 가라앉더라고요 얼음찜질을 하면 붓기빼는데도 좋고 통증도 사라져요.

완전도전하는야생마 · Answer

붓기 예방으로 의료용 압박스타킹을 신는 것도 도움이 될 꺼예요 간호사 선생님들은 직업 특성상 계속 서 있다 보니까 다리가 잘 부으신 편인데 압박 스타킹을 신으면 붓는데 예방이 됩니다 붓기 빼는 방법은 림프 순환 방향으로 마사지 하시면 도움이 될 것 같아요

요가·필라테스