의료상담
잠 많이자면 머리 아픈 이유 궁금합니다.
성별
남성
나이대
30대
제가 평소에 잠을 8시간 이상자면 오히려 머리가 멍하고 두통이 생기는데 원래 잠을 많이 자면 이런가요? 맞다면 원인이 무엇인가요?
1개의 답변이 있어요!
적절한 수면은 피로를 회복해주고 건강한 생활을 하는 것에 있어 도움이 되는 요인이지만 수면이 과다할 경우에는 오히려 두통을 유발할 수 있습니다. 이는 혈류의 변화, 신경전달물질의 불균형, 수분 상태의 변화 등 여러가지 요인들이 복합작으로 작용하여서 유발될 수 있는 생리적인 소견입니다.