반사신경도 훈련을 통해 향상시킬 수 있나요?

Question

반사신경은 운동을 할때 일종의 운동신경이라고 불리기도 하는데요.

타고난 것이라고 생각하지만, 혹시 반사신경도 훈련을 통해 향상시킬 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.

타고난것이 어느정도 밑받침이 되어야겠지만

특정 부분에서 반복훈련을 한다면 반사신경이 어느정도 올라 올 수잇을것 같습니다.