헬스하면 진짜 키성장에 문제가 있을까요

16살인데 헬스를 꾸준히 해왔습니다 최근에 성장판 검사했을때 닫히는중이라고 해서 1 2년 정도 남았다 했는데 키가 작은편입니다 근데 헬스를 계속 해야할지 대부분이 헬스하면 키가 안큰다고 하더라고요 정말로 헬스하면 키가 안크는지 안큰다면 하체운동만 안하면 되나요