고민상담
이거 피해망상인지 아닌지 봐 주실래요?
선생님께서 질문을 하시면 대답한 사람이 다음 질문을 답하는 형식으로 진행중이었는데, 복도 건너 옆 자리 친구(저랑 한 1m쯤 되는 거리에 있었습니다) 가 다음 친구가 선정될 때, 그 선정된 친구를 바라보는데, 제 머리때문에 가려졌는지 의자에 등을 기대고 목을 펴서 보길래 제 머리가 큰지 생각하게 되었습니다. 혹시 일반 크기이신 분들도 이런 적 있으신가요?
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정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
피해망상은 다른 사람이 자신에게 해를 끼치려 한다고 믿는 비합리적이고 고정된 생각을 의미합니다. 이러한 생각은 현실과는 다르며, 대개 일상 생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 일반적으로 피해망상은 정신질환의 일종인 조현병이나 망상장애와 같은 질환과 연관이 있습니다. 하지만 일상적인 상황에서 잠시 불안하거나 의심스러운 생각이 드는 것은 누구에게나 있을 수 있습니다.
예를 들어, 친구가 당신의 머리 때문에 다른 사람을 보지 못했다고 생각하는 것은 일시적인 불안이나 자의식 과잉일 수 있습니다. 이는 특별히 걱정할 필요가 없는 상황일 수 있지만, 이러한 생각이 지속되거나 일상 생활에 큰 영향을 미친다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 정기적인 상담을 통해 자신의 감정을 정리하고 필요한 경우 약물 치료를 병행할 수 있습니다.