생활
술을 2병 정도 마셨습니다. 내일 숙취 예방을 위해서 뭘 해얄까요.
11개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 타임투러브입니다.
일단은 푹 주무시고요 일어나셔서 물 많이 드시고 가볍게 운동해서 땀 빼신 다음에 시원하게 샤워하시고
아침식사 북어국이나 콩나물국 드시면
어떠실까 합니다
안녕하세요. 탁월한동고비138입니다.
콩나물국밥이나 콩나물이 관련된것을 가장 추천드립니다
콩나물에는 아스파라긴산이 있어서 술의 독성을 해결해주는데 가장 좋은 요소 입니디ㅏ
안녕하세요. 진실한셰퍼드50입니다.
숙취를 해소할 수 있는 가장 좋은 방법은 수분을 많이 섭취하는 것입니다. 수분은 탈수를 막고, 알코올 처리를 빨리 해주는 작용이 있습니다. 수분 보충은 보리차나 생수를 마시는 것으로 충분하며, 술 때문에 떨어진 혈당을 높이기 위해서 당분이 들어있는 꿀물도 좋습니다.
안녕하세요. 뉴욕이네 심리학입니다.
수분 보충 많이 해주시고 숙취 해소제 드셔주면 좋아요.
내일 반드시 숙취 없어야 한다면 억지로 토하는 것도 방법입니다만 식도에 좋이 않으니 추천드리지는 않습니다.
안녕하세요. 젊은물개249입니다.
숙취는 알코올이 분해되며발생하는 아세트알데히드라는 성분으로 인해 발생합니다.
물을많이드시고 푹 주무시는게 중요합니다.
숙취해소제나 과일음료등의 도움을받는것도좋습니다
안녕하세요. 모던한해파리280입니다.
술을 많이드신날은 밥을 꼭 먹어주는게
숙취예방에 좋다고 하더라구요
대충 라면같은걸 드시고 주무시지 말고
김치랑만 먹더라도 탄수화물 중에서도
밥을 꼭 드셔보세요
반찬도 조금챙기면 더욱좋겠죠
그리고 편의점에 판매중인 숙취해소제도 함께 드시면
많이 도움이되실거에요
좋은 방법 선택하셔서
내일거뜬하게 일어나시길 바랍니다~~
안녕하세요. 아하백원감입니다.
가장 좋은건 물을 많이 마시는거에요
술에 있는 독성은 산소랑 만났을때 해소가 되거든요
물 많이 드시구 아침에 따뜻한 국물요리로 시원하게 해장하시길 바랄게요 ~