제가 눈 알러지가 있는데요?????
눈에 알레르기가 잠잠해지면 또 가렵고 그러더라구요 근데 잘때 무의식 적으로 눈을 비비는것 같아서요.. 이런건 어떻게 고칠 방법이 없을까요ㅜ 눈 비비면 안좋다고 듣긴해서요ㅠㅠ
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 눈 알레르기는 특정 알레르기 원인 물질에 대한 눈의 과민 반응으로 인해 발생할 수 있으며, 가려움증 때문에 무의식적으로 눈을 비비는 것은 일반적인 현상입니다. 하지만 눈을 비비는 것은 눈 건강에 좋지 않으므로 가능한 피하는 것이 중요합니다.
우선, 알레르기 원인 물질을 최대한 피하는 것이 중요합니다. 실내 공기 중의 먼지나 꽃가루 등을 제거하기 위해 공기 청정기를 사용하거나, 외출 후에는 샤워를 통해 피부나 머리카락에 붙은 알레르기 물질을 제거하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 눈이 가려울 때는 차가운 압박을 가해주는 것 또한 가려움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 차가운 수건을 눈 위에 올려두어 일시적으로 증상을 완화해 볼 수 있습니다. 인공 눈물을 사용하면 눈의 건조함을 줄여줄 수 있고, 알레르기 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 눈에 적합한 인공 눈물을 약국에서 구입하여 사용해 보세요.
마지막으로, 자기 전에 손톱을 짧게 깎아 놓으면 무의식적으로 눈을 비비더라도 손상이 줄어들 수 있습니다. 필요할 경우, 자는 동안 손을 막아주는 방법도 고려할 수 있습니다. 이러한 방법들로 증상이 호전되지 않으면 병원에 방문하여 전문의에게 상담 받아보시는 것이 좋습니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.