무릎보호대 계속 착용해도 괜찮나요

Question

나이

39

성별

남성

기저질환

없음

무릎보호대를 아주 얇은걸로 스판끼있는걸루 사서 착용하는데 얇아서 잘때나 그냥 다리펴고 있을때 쉴때.. 착용해도 괜찮을까요. 확실히 착용후 랑 안할때랑 느낌이 달라서요.. 계속 챡용하면 더 안좋나 질까용??

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

무릎 보호대를 착용하는 것은 무릎 관절을 보호하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얇고 신축성 있는 보호대라면 일상생활에서 착용하는 데 큰 무리가 없을 것으로 보입니다.

다만 몇 가지 주의할 점이 있습니다:

1. 착용 시간: 보호대를 너무 오래 착용하면 피부 irritation이나 땀으로 인한 불편감이 생길 수 있습니다. 잠자기 전에 착용하고, 아침에 일어나면 벗는 것이 좋겠습니다.

2. 사이즈 선택: 보호대가 너무 꽉 끼거나 헐렁하면 오히려 불편할 수 있습니다. 적절한 사이즈를 선택하는 것이 중요합니다.

3. 청결 유지: 보호대를 규칙적으로 세탁하여 청결을 유지하세요. 땀이나 노폐물이 쌓이면 피부 트러블이 생길 수 있습니다.

4. 의사 상담: 무릎 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 전문의와 상담하시기 바랍니다. 보호대 착용만으로 해결되지 않는 근본적인 문제가 있을 수 있습니다.

종합하면, 얇고 신축성 있는 무릎 보호대를 적절히 착용하는 것은 무릎 관절에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 통증이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료 방침을 세우는 것이 좋겠습니다.