산양 산삼의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
부모님 건강을 위해 산양 산삼을 구매해서 드릴려고 하는데요~!!
생각보다 가격이 그렇게 비싸지 않더라구요~
생으로 씹어 먹어야 한다고 하던데,
이 산양 산삼의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
산양 산삼에는 탄수화물, 함질소 화합물, 사포닌이 풍부하게 들어 있어 면역력강화. 체력증진. 피로회복. 항산화효과. 항염효과에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
산양 산삼은 여러 가지 유기물들이 많이 들어 있는데요 그 중에서도 사포닌 단백질 탄수화물 그리고 무기질이
들어 있습니다 그중에서도 사포닌 성분이 굉장히 많이 들어 있습니다.
안녕하세요. 박연실 영양사입니다.
산양삼은 다양한 유기질(사포닌, 단백질, 탄수화물, 지용성 성분)과 무기질을 지니고 있는데, 그 중 사포닌이 3-6% 정도이며 이 사포닌은 항염증, 항당뇨, 통증 억제, 면역기능 증강, 기억력 감퇴 개선 등에 효과를 보입니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
산양산삼은 강력한 항산화물질로 암예방ㆍ심장질환등의 위험을 감소 시켜줍니다ㆍ그리고 스트레스 해소와 체력증진에도 도움을 줍니다
