다금바리에는 어떤 영양성분이 들어잇나요?

Question

다금바리에는 어떤 영향성분이 들어있나요? 다금바리에 들어있는 영양성분을 알려주시고 또한 이의 효능으로는 어떤것들이 있는지 상세하게 알려주세요

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.다금바리는 단백질이 풍부하고 지방 칼슘 그리고 각종 비타민 등이 풍부하게 들어 있습니다.

강우향 · Answer

안녕하세요. 강우향 영양사입니다.다금바리는 고단백 음식으로 피로회복과 다이어트에 도움을 주며 불포화지방산이 많아 혈액순환ㆍ심혈관  질환 예방에 좋습니다

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