케틀벨 스윙하는게 전신운동에 좋다고 들었는데요
여자고 평소에 운동 잘 안해서 이번에 운동해보려고 생각중입니다
4키로나 6키로 중에서 고민중인데 뭘 더 추천하시나요
안녕하세요. 멍멍뭉이입니다.
여자이시면 저중량 고반복으로 운동하시는걸 추천드립니다!
답변이 조금이라도 도움이 되셨다면 추천 꾸욱 눌러주세요!
