건강관리
우유 먹고 설사 자주 하는거 건강에 안 좋나요?
우유먹고 설사 자주 하는거 건강에 안좋나요? 그냥 일반 설사랑 우유먹고 하는 설사랑 차이가 있을거 같은데 실제로 차이가 있는지 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
우유의 유당을 소화하지못하여 그런것으로 예상됩니다.
유당을 제거한 락토프리 우유섭취를 권장드립니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우유를 먹고 설사를 하는것은 유당불내증때문에 그럴수 있는데 일반설사나 우유 설사나 크게 다를바 없다 생각 합니다.
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
일반적으로 우유를 마셨을 때 설사가 자주 발생한다면, 유제품에 대한 불내성이나 소화 장애가 있는지 확인할 필요가 있어 일반적인 설사와는 차이가 있습니다