안녕하세요. 신성현 의사입니다.
성인야뇨증의 가능성을 고려해야 하겠습니다. 연구에 따르면 1년에 두 번 이상 밤중에 소변을 보는 성인 야뇨증 환자의 비율이 2.6%에 이른다고 합니다(대한야뇨증학회 조사 결과).
성인 야뇨증의 원인으로는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 항이뇨 호르몬 부족은 뇌하수체에서 나오는 항이뇨 호르몬(소변 생성을 줄이는 호르몬)이 부족한 경우로, 수면 중에 방광에 소변이 채워질 수 있습니다. 이 경우 호르몬 치료가 효과적일 수 있습니다.
둘째, 과민성 방광은 성인의 약 10%가 앓는 흔한 방광 질환 중 하나로, 방광에 소변이 300~500mL 정도 찰 때 뇨의를 느끼는 것이 정상이지만, 과민성 방광이 있는 경우 이보다 적은 소변량에서도 뇨의를 느끼고 밤중에 소변을 보는 경우가 있습니다. 이런 경우 골반 근육을 강화하는 운동과 체중 감량이 도움이 될 수 있으며, 카페인과 알코올을 제한하는 것도 중요합니다. 일부 경우에는 약물 치료도 필요할 수 있습니다.
셋째, 무호흡성 코골이는 수면 중에 숨이 10초 이상 멈추는 코골이로, 이로 인해 야뇨증이 발생할 수 있습니다. 이 경우 항이뇨 호르몬의 부족과 코골이로 인한 호흡 과도가 방광을 자극하는 것이 원인입니다. 코골이 치료를 통해 이를 개선할 수 있습니다.