사람은 하루에 한 번 정도 변을 보는게 가장 좋다고 하잖아요 하지만 그게 마음대로 안 되고 집이 아니면 변을 보기 어려워서 참다 보면 또 변이 안 나오고 그런 일이 자주 있는데 이렇게 변을 자주 참으면 건강에 어떤 영향을 미치나요?
