장기적으로 볼 때, 변비가 가장 흔한 문제로 나타날 수 있습니다. 대변을 참음으로써 대장은 더 많은 수분을 흡수하게 되고, 결과적으로 대변이 건조하고 딱딱해져 배변이 더 어려워질 수 있습니다. 또한, 대변을 지속적으로 참는 것은 대장과 항문의 근육 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있어, 이는 골반 바닥 장애나 항문 직장 기능 장애로 이어질 수 있습니다.
더 심각한 경우, 항문 근육의 과도한 긴장과 지속적인 압력은 치핵(일명 '치질')의 발생을 증가시킬 수 있으며, 이는 항문 주변의 혈관이 부풀어 오르고, 때로는 출혈이나 통증을 동반할 수 있습니다.