충치 예방된다는 자일리톨 스톤 괜찮은건가요?
시중에보면 충치예방된다며 자일리톨 100% 캔디, 스톤 등 제품들이 판매되고있는데요. 저희집에서도 아이들 치아건강에 도움이 될까싶어 매일저녁 양치 후 하나씩 먹이고있습니다. 문제 없는걸까요? 성분을 보니 탄수화물이 있어서 혹시 먹으면 안되는건 아닌가싶어서요.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
양치만 꼼꼼히 해주시는 것이 좋습니다. 충치 예방을 목적으로 껌 등을 씹게 되면 안면 비대칭, 턱관절 질환 등이 발생할 수 있습니다. 가끔 사용하는 것을 권하지 매 번 사용은 권하지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
자일리톨은 충치예방에 도움이 됩니다. 하지만 자일리톨이 양치를 대체하는건 아니니 양치는 잘하시고, 자일리톨을 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
자일리톨도 탄수화물이 분해되어 생기는 당의 일종입니다. 다만 분자구조가 설탕과는 달라 충치균이 소화를 사키지 못하기 때문에 충치균이 자일리톨을 먹었을 때 충치를 유발하는 산을 생성하지 못하고 죽습니다. 장기적으로 섭취하면 충치억제 및 예방효과가 있으니 매일 드셔주시면 좋습니다. 단 양치질을 아주 깨끗이 하고 먹이셔야 효과를 보실 수 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
충치의 예방효과를 기대하시면 안되고 일반 사탕이나 껌보다는 낫다고 생각하시면 됩니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
장일리톨은 충치 예방효과가 있습니다. 양치후 자기전 에 섭취하면 됩니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.