생활
장마철에는 우중충한 날씨 때문인지 우울감을 느끼는 이유가 궁금합니다.
장마철에는 우중충한 날씨 때문인지
우울감을 느끼는 일도 많은데요.
항상 공부하거나, 책을 볼때도 집중이 안되고 잡생각이 들면서
우울감이 생기는 것 같습니다.
햇빛을 보지 못해서 인지 비가 오거나 장마철에는
우울감을 느끼는 이유가 뭘까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한두꺼비입니다.
우중충한 날씨가 지속되어 장마철만 되면
우울감과 우울증이 찾아오기 마련인데요.
보통 맑은 날씨에는 햇빛을 보았을때 나오는 자외선이
계절성 우울증을 예방해주는데
장마에는 해가 뜨는 날이 없어 그 자외선의 부족으로 인해
우울증을 유발한다고 해요.
그리고 비가 떨어지는 소리에 감수성이 풍부해져
잡생각이 난다고 합니다.
