약·영양제
여러 종류 영양제 동시에 먹어도 괜찮을까요 ?
성별
여성
나이대
26
기저질환
X
복용중인 약
X
예전에 1.비오틴 / 2.마그네슘+비타민D+아연+칼슘 섞인 거 / 3.밀크씨슬 / 4.오메가3 / 5.멀티비타민 / 6.비타민C 이렇게 6종류의 영양제를 한 번에 먹었다가 역효과를 봐서 1.유산균 / 2.멀티비타민 / 3.밀크씨슬 / 4.오메가3 / 5.루테인 이렇게 5종류로 변경하려고 하는데 같이 먹어도 되는지, 겹치는 성분이나 불필요한 성분은 없는지, 추천 가능한 영양제 있는지 확인 부탁드리겠습니다 !