핫팩을 사용할 때 저온 화상을 입지 않기 위해 주의할 점?

핫팩을 사용할 때, 저온 화상을 입을 수도 있다는데 저온 화상을 입지 않기 위해 무엇을 조심해야 하는 건지 알고 싶어요. 저온 화상을 입지 않기 위해 어떻게 해야 하나요?