유제품 먹고 영양제 먹어도 되나요?
일반 약은 아이들이나 어른들이나
병원에서 같이 먹지말라고 하잖아요~그이유도 궁금하고
영양제먹기전후에도 유제품을 먹지말아야 하는지 궁금합니다
자세한 답변 부탁 드릴께요!감사합니다~
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우유에는 단백질, 지방, 칼슘 등의 여러 가지 성분이 함께 있습니다. 따라서, 영양제의 흡수율에 영양을 미칠 수 있습니다.
지용성 영양제도 있고 수용성 영양제도 있는데, 특히 수용성 영양제의 경우 물에 대한 용해도가 크지 않으므로 물과의 섭취를 권장합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이진성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.Q. 일반 약은 아이들이나 어른들이나
병원에서 같이 먹지말라고 하잖아요~그이유도 궁금하고
영양제먹기전후에도 유제품을 먹지말아야 하는지 궁금합니다
자세한 답변 부탁 드릴께요!감사합니다~
A. 유제품은 위에서 약의 흡수를 방해할 수 있어서 시간을 조금 두고 드시는게 좋습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제 복용법에 대해 문의 주셨네요.
1. 일반적으로 약과 영양제는 충분한 물과 함께 섭취하는 것을 권장드립니다.
2. 우유와 영양제를 같이 복용하면 우유의 성분이 영양제와 결합하여 흡수를 저하시킬 수 있기 때문입니다. 우유를 먹으셔야 한다면 영양제 복용 후 3시간정도 후에 드시는 것을 권장드립니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가적인 문의사항이 있으시면 문의 부탁드립니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 약과 그런 것은 아니지만
약이나 건강기능식품을 유제품에 있는 미네랄, 무기질과 함께 섭취시
미네랄, 무기질 성분 등이 약에 흡착되어서
약이나 건강식품의 흡수율이 떨어질 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유제품을 드시고 영양제를 드셔도 되기는 하지만
그래도 1시간 전 후로는 안 드시는 게 좋습니다
철분제 등과 상호작용이 있을 수 있기 때문인데요
약만큼은 아니지만 신경쓰시는 게 좋습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 후에 아연과 마그네슘을 먹으면근육 회복에도 도움이 되고남성 기능도 좋아진다고 들었습니다.정말 효과가 있는지 궁금합니다.음식으로 섭취하는 것 외에보충 식품으로 나와 있는 걸 따로 먹는 게 좋을까요
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흡수를 방해해 1-2시간 이상 차이를 두세요
