자존감높이는 꿀팁잇낭여? 공유졈

자존감이 낮아질때쯤 높이는 좋은방법잇나여? 자존감이 높아야 생각하는거나 자신감이나 다 긍정적으로되는거같더라구요 여러분들만의방법은?