눈이 쉽게 피로해질 때 관리 방법은 무엇인가요?

Question

성별

여성

나이대

30대

눈이 쉽게 피로해질 때 관리 방법은 무엇인가요?

컴퓨터아 스마트폰 사용 시간이 길어 눈이 자주 뻑뻑하고 피로합니다.

일상에서 실천할 수 있는 관리법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

참 어려운 질문입니다. 해결책은 간단한데 실천이 어렵거든요. 최대한 전자기기 사용을 줄여야하고 사용을 할때도 의식적으로 눈을 자주 깜박이거나 인공눈물을 넣어주면 좋지요.