술에도 칼로리가 있다고 들었는데 이와 더불어 술로 섭취하는 칼로리는 깡통 칼로리라고하더라구요 이게 무슨 의미인지 알고싶습니다.
안녕하세요. 생활스포츠지도사 2급, 건강관리사 자격증 보유, PT 트레이너 출신 영양사입니다.
일반적으로 칼로리는 영양소때문에 칼로리가 존재하나 술의 경우 영양소가 없는 칼로리이기에,
깡통칼로리로 불리기도 합니다.
따라서 술은 가급적 자주 먹지 않는것을 추천해드립니다.
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