무말랭이는 일반무 보다 어떤 효능이 더 있나요?

한겨울철 무말랭이 무침을 많이 먹고 좋아합니다. 일반 생무를 먹지 않고 무를 말려먹으면 어떤 효능이 더 있을지 궁급한다. 저는 식감때문에 좋아하지만 더 효능이 뛰어난지 알려주세요.