내가 몸이 점점 약해지고 있다는걸 느끼게되는 나이는 보통 몇살일까요?

Question

안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다

내가 점점기력이 딸리고 몸이 점점 약해지고 있다는걸 느끼게되는 나이는 보통 몇살인지 궁금합니다.

Answer 1

보통 40살 혹은 50살이 넘으면 몸이 약해 지고 있다고 느끼게 되는 듯 합니다. 몸이 회복 되는 시간도 느리고 약을 먹는 횟수도 느는 듯 합니다.

Answer 2

보통 얼마나 건강관리를 잘했냐에 따라서 달라진다고 합니다. 꾸준히 운동을 하면서 식단을 하신 경우에는 그 시기가 늦게 오니 개인차가 있겠지만 30대 중반부터 예전같지 않다는게 느껴진다고 하더라고요.

Answer 3

사람마다 신체능력과 타고난 체질 그리고 평소 관리에 따라 차이가 있겠지만.. 저는 40이 넘고서부터 진짜.. 이게.. 나이든다는거구나를 느낍니다. 정말 다른것 같아요. 몸도 무거워지고 다치면 잘 낫지도 않죠..