생활
라면봉투에나와있는 칼로리는 면과국물을 포함한건가요?
면과 국물을 다 먹었을때 칼로리인가요?
그렇다면 500칼로리라적힌 라면의 면만먹었을때의 칼로리는 몆정도될까요?????
6개의 답변이 있어요!
라면봉투에 표기된 칼로리는 면과 국물을 포함한 칼로이입니다. 정확히는 면과 스프를 전부 섭치한 경우 전체 칼로리를 표시한 것입니다. 스프 보다는 면이 칼로리가 더 높고 스프는 나트륨 성분이 많아서 국물은 가급적 다 마시지 않는 게 좋기는 합니다.
라면봉투에 나와있는 칼로리는 국물까지 먹었을때
칼로리입니다 국물은 칼로리가 높지 않고 면이 칼로리가 높아요
라면 한 봉지에 칼로리는
면이 높고 국물은 나트륨이
많아서 면만 먹는다고 칼로리가 반으로 줄진 않습니다
라면 봉지에 나와 있는 칼로리 같은 경우에는 말씀하신 대로 라면 면발과 국물 전부 다 합한 칼로리라고 보시면 됩니다 그렇기 때문에 저 같은 경우에도 칼로리가 부담스럽기 때문에 면발만 먹고 국물은 아주 조금만 먹고 거의 버리는 경우가 많이 있습니다
라면의 칼로리를 보면 탄수화물 당류 지방 트랜스지방 포화지방 콜레스테롤 단백질 칼슘 그리노 나트륨이 있습니다. 라면의 크기 양에 따라 다르지만 약 500칼로리 정도 됩니다.
안녕하세요. 소금쟁이입니다.
물론 라면에 있는 국물까지 포함하는게 기재된 칼로리가 맞습니다. 근데 국물은 칼로리수치보다는 염화나트륨같은 포함도가 높아 국물을 빼도 칼로리수치는 자체에 큰차이는 없습니다.
감사합니다.