약·영양제
너무피곤합니다 간이식하고 피로를달고사는거같어요
성별
남성
나이대
44
기저질환
간이식 만성신장병3기
간이식후 요즘너무피곤하네요 낮에직업학교어서수업하고 집에오는길에 병원치료받고 집에서 저녁에 4시간씩공부하고 운동도한시간 꼭하고요그런데왜케 피곤할까요운동하면 괜찬다고해서매일자전거타는데도 약 아로나민 먹어요 주치의교수가먹어도된다고해서요 획기적인방법없나요ㅎ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
운동도 중요하지만 충분한 휴식도 매우 중요합니다. 만약 피로가 풀리지 않는다면 일주일에 하루이틀은 충분히 휴식하시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
피검사를 한번은 받아보시기 바랍니다. 면역억제제도 드실텐데 너무 무리한 운동을 하시지는 마시고요.
미네랄제제정도는 복용을 해보셔도 될듯합니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
오히려 과한 운동은 독이될 수 있습니다 운동횟수를 줄여 보시고 유산균이나 마그네슘제제를 추가하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.