두통에 효과적인 방법이 있나요?
평소 두통이 심해서 병원에 갔는데 목디스크가 있어서 두통이 올수가 있다네요...집에서 두통을 완화시킬수 있는 마사지법 등등 알고 계신분 있으신가요??? 두통이 좋은 음식도 추천해주기면 감사합니다!
이거 완전 효과 있어요!! 머리 아플때 종종 애용하는 유튜브인데 되게 간단하게 두통 날려줍니다. 적어도 완화라도 되요. 정말 심할 땐 두통약 먹고 빨리 낫는게 좋은거 같아요. 시술 주사 이런것도 많은데.. 그냥 좀 덜 먹고 운동하고 스트레칭 하는 수밖에 없더라고요. 요샌 유튜브에 부위?별로 있더라구요