아크가 적어 오른발을 어느 정도 뒤로 빼고 스윙연습을 하면 회전이 잘되고 타격이 잘될지 궁금합니다

Question

골프스웅할때 회전이 잘 안되고 딱딱하고 뻣뻣한 사람이 백스윙시 아크가 적어 오른발을 어느 정도 뒤로 빼고 스윙연습을 하면 회전이 잘되고 타격이 잘될지 궁금합니다

Answer 1

오른발을 뒤로 빼는 클로즈드 스탠스는 골반 회전을 쉽게 만들어 백스윙 회전량을 늘리는 데 도움이 됩니다. 유연성이 부족해 회전이 잘 안되는 초보자에게는 회전 감각을 익히기 좋은 교정용 연습법입니다. 다만 지속할 경우 다운 스윙 시 인아웃 궤도가 과해져 드로우나 훅 구질이 유발될 수 있으므로 감각을 익힌 뒤 사용하시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요

오른발을 뒤로 빼는 닫힌 스탠스 연습은 골반과 어깨의 회전 공간을 확보해 주어 몸이 뻣뻣한 골퍼도 백스윙 회전을 훨씬 수월하게 만들고 스윙 아크를 자연스럽게 크게 늘려줍니다 이 자세는 클럽이 안쪽에서 바깥쪽으로 떨어지는 인 아웃 궤도를 유도하여 임팩트 시 볼에 체중을 쉽게 실을 수 있고 정타율과 비거리를 늘리는 데 매우 효과적입니다 다만 이 연습은 힙턴 스위치를 켜고 회전 감각을 익히기 위한 교정용 훈련법이므로 스윙감이 잡힌 후에는 다시 정렬 스탠스로 돌아와 골반 회전의 느낌만 적용하여 정식 스윙으로 완성하는 것이 좋습니다