유산균은 알약이좋은지 가루약이좋은지요?
변비등 장에이로운 유산균은 어떤형태의약이 좋은지요 저는알약으로먹다가 별효과가없는거같아서 가루약으로바꾼지 얼마안되엇는데요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
알약과 가루는 제형의 차이일 뿐, 그것이 효과에 큰 영향을 주지는 않습니다
제품에 따라 어떤 균주들이 들어갔는지, 보장균수는 어떻게 되는지, 프리바이오틱스나 기타 부원료들은 어떤 것들이 들어갔는지 등에 따라 효과가 달라질 수 있습니다
같은 제품도 사람마다 장 내 환경이 달라서 다른 효과가 나타날 수 있으므로, 이것저것 드셔보시고 나에게 가장 잘 맞는 제품을 찾으시는 것이 좋습니다
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
유산균은 포형태가 무조건 좋다 캡슐이 무조건 좋다 이런개념은 없습니다. 다만 자신한테 맞는 적응증을 가진 균주인지 유통기한이 많이 남았는지 특수코팅인지 등을 고려하여 제품을 선택하시는걸 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 알약, 가루가 중요하지 않습니다.
균주, 보장균수가 더 중요합니다.
아무런 효과가 없는 균주를 대량 넣어놓은 제품은 먹어도 효과가 없습니다.
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
가루약이 몸의흡수는 빠를 수 있겠습니다
다만 성분과 자신의장에 맞는 것이 더욱 중요하겠습니다!
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
유산균은 균종과 함량이 가장 중요하며, 같은 성분과 같은 함량인 경우 장용코팅이 되어있는 캡슐이나 정제가 흡수율이 더 뛰어납니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균의 제품의 제형보다는 보장균수, 균주에 따라 효과가 달라지게 됩니다. 효과를 위해서는 보장균수가100억이상 락토바실러스와 비피더스균이 골고루 함유된 제품을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
유산균은 알약, 가루의 효과차이는 없습니다.
어떤 유산균을 사용했는지가 더 중요하니 구입하실 때 잘 체크하셔야합니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
유산균은 가루, 알약의 차이가 없습니다.
장용코팅 유무나 어떤 균주를 사용했는지가 더 중요합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
제형은 상관없습니다. 어떤 strain이 얼마나 들어있는지가 중요합니다. strain이 나와있지 않는 제품은 드시지 않는게 좋겠습니다.