어깨가 자주 떨리는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 최근 들어 어깨가 자주 떨리는 증상이 있어 걱정됩니다.
특별한 이유 없이 갑자기 어깨가 떨리기 시작하는데, 이게 무슨 문제일까요?
스트레스 때문인지 아니면 다른 건강상의 문제가 있는 건지 궁금합니다.
어깨떨림이 계속되면 어떤 검사를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
어깨의 떨림 같은 경우 반복적인 과사용으로 인한 근육의 떨림이 나타날 수도 있고,
목이나 어깨에서 나오는 신경의 문제로 인해 떨림이 발생할 수도 있습니다.
또 극심한 스트레스로 인한 불안 및 초조로 인해 근육의 긴장도 및 경직으로 인한 떨림이 발생할 수도 있습니다.
자세한 것은 가까운 병원에 내원하셔서 검사를 받아 보시는게 가장 좋은 방법이긴 하지만, 일단 충부한 휴식 및
안정을 가져보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다. 만약 증상이 지속되신다면 병원에 가셔서 검사 받아보시면,
좋을것 같습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
어깨 떨림이 발생하는 이유가 여러가지입니다
반복적인 움직임이나 무거운 물건을 드는 등으로 인해 어깨 근육이 과도하게 사용되면 떨림이 나타날 수 있습니다 또 목이나 어깨의 신경이 압박받는 경우 떨림이 발생할 수 있고 이는 목 디스크나 신경통 등과 관련이 밀접합니다
나머지로는 스트레스나 불안할 경우 근육의 긴장도가 높아져 떨림이 발생하거나 칼슘이나 마그네슘 등의 전해질이 부족할 경우에도 근육 경련이나 떨림이 발생합니다
일단 위와 같은 상황이 있는지 체크해보시고 그렇지 않음에도 계속 떨림이 느껴지신다면 가까운 병원에 내원하셔서 정밀 검사를 받아보는것을 권해드립니다
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
어깨가 계속 떨린다면 흔한증상은아닙니다. 목이나 어깨의 신경문제라면 그 부분을 해결해주셔야지 정상적인 움직임이나 일상생활이 가능하시기때문에 어디에서 문제가오는지 근육인지 신경인지 등등 자세한 원인들을 찾기위해 여러가지 과에서 협진받으심이 좋을듯 싶습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
여러가지 원인에 의해 발생할 수 있는데 먼저 과도한 운동이나 긴장으로 인해 근육이 피로해지면 떨림이 발생할 수 있습니다. 정신적인 스트레스나 불안이 신체의 반응으로 나타날 수 있어요 이로 인해 근육이 떨리는 경우가 있습니다. 특정 신경이 압박 받거나 손상될 경우에도 떨림이 발생할 수 있습니다 이는 특정 질환의 증상일 수 있어요!
증상이 지속되거나 악화된다면 신경과나 정형외과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨떨림이 발생하는 원인은 카페인섭취나 스트레스, 피로등의 생리적인 원인이나 특별한 원인이 없는 본태성 원인, 신경계통의 질환등으로 인해 발생할 수 있으며, 정확한 원인을 알아보시기 위해서는 병원에서 전문의에게 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다. 약물치료나 생활습관개선등의 방법을 통해 증상을완화 해볼 수 있는 가능성이 존재할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
특별한 이유없이 어깨가 자꾸떨리고 불편감이있다면 가까운병원에 방문하셔서 검사를받고 진료를보시는게 좋아보입니다!
몸에서 보내는신호일수도있으니 초기에 검사를받아서 치료를하는게 예후도좋고 증상도 최소화할수있는방법입니다!!
집에서 할수있는방법은 따뜻한 찜질을 자주 적용해서 주변근육이나 인대힘줄들이 이완될수있게 도와주는 방법이있습니다!
빨리 몸이 좋아지시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
근육의 불수의적 떨림이나 수축은 평소에 운동을 하였는지? 또는 다른 곳도 비슷한 증상이 있는지 먼저 확인해보시는게 좋겠습니다. 스트레스가 있다면 스트레스 원인을 우선적으로 체크해보시고, 증상이 지속 반복되면 우선 신경과/재활의학과 진료를 보시는것을 권유드립니다. 필요하다면 초음파/ xray/ 신경 근전도 검사등이 필요할것으로 생각됩니다
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
어깨 떨림같은 경우 근육이 떨리는지 어깨팔이 떨리는지에 따라 다릅니다 근육이 떨리는 경우 주변 근육들을 천천히 마사지 해주시고 어깨팔이 떨리면 어깨 안정화운동 하시는 것을 추천 드립니다
안녕하세요. 신지환 물리치료사입니다.
어깨 떨림으로 고민이시군요.
떨림의 경우 신경학적 증상일 가능성이 있어보입니다. 신경외과쪽을 가셔서 진료보시고 정확한 소견을 들어보시는것을 추천드립니다.