역류성 인후염 치료방법은 어떤게 있나요?

Question

성별

남성

나이대

45

기저질환

없습니다

복용중인 약

탈모약 복용중

현재 병원에서 역류성 인후염진단을 받고 약을 1개월정도 복용하고 있습니다 약물요법과 같이 할수 있는 다른치료방법이 있다면 알려주세요

Answer 1

역류성 후두염을 예방 및 관리하기 위해서는 다음과 같은 시도를 하는 것이 도움이 되겠습니다:

1) 건강한 체중을 유지한다.

2) 금연한다.

3) 수면 시 등 누워있을 경우 머리 부위를 높인다.

4) 식후에 눕는 습관을 버린다.

5) 식사를 할 때 천천히 하며 음식물을 충분히 씹어준다.

6) 위산의 역류를 유발하는 식음료를 피한다. 고탄수화물 및 고지방 음식 등을 피해야 하는데 대표적으로 패스트 푸드나 튀긴 음식 등이 있다.

7) 꽉 끼는 의류의 착용을 하지 않는다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

역류성 후두염에는 일반적으로 카페인, 초콜릿, 음주, 흡연, 탄산수, 과식, 자기전 음식물 섭취 등을 지양하시는 것이 좋습니다. 또한 운동 전 음식물을 섭취하게 되면 소화기능에 장애를 주고 복압이 상승시 음식물이 역류할 가능성이 있습니다. 또 음주 후 구토나 탄산수 역시 증상을 일으키는 큰 원인들 중 하나이므로 줄이는 것이 도움이 되겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

약물 치료와 함께 생활 습관 개선이 중요합니다. 금연, 금주, 음식 조절 ( 기름기 많은 음식, 커피, 초콜릿, 오렌지 주스 등 신 주스는 가급적 피할것), 식습관 개선 ( 식후 바로 눕지 않기. 소량씩 자주 먹기. 과식 금지. 천천히 먹기), 수면 습관 개선 ( 침대의 머리 부분을 올리면 위산 역류가 다소 감소함) 을 하시면 증상 조절에 큰 도움이 됩니다.