안녕하세요 두개 다 사포닌, 게르마늄 등의 성분을 함유하고 있으며, 산삼이 야생에서 오랜 시간 자라기 때문에 더 많은 종류의 사포닌이 함유되어 있습니다. 따라서, 산삼이 면역력 강화 및 항산화 효과 등 더 좋다고 인식되는 것 일겁니다. 하지만, 아직 정확하게 증명된 것이 없으며, 둘 다 건강에 좋은 식품이라고 생각됩니다.
산삼은 인삼과 거의 같은 종류 이지만 산삼은 자연적으로 자란 것을 말하고 인삼은 사람이 심은 것을 말합니다. 산삼은 아무래도 자연적으로 자라난 것이다 보니 신체 기능을 회복 시키는 역할에 있어서 비교적 더 효과적이라고 알려 져 있고 그래서 더 높은 가치가 있다고 할수 있습니다.