노안에 도움이 될만한 좋은 습관은 없을까요?

Question

휴대폰의 작은 글씨를 오래동안

보게되니까 눈도 피로하고 흐릿하게

잘 보이지않는 노안이 심해지는데

생활속에서 노안에 도움이되는

습관은 어떤게 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 씩씩한파카298입니다.

눈에 좋은 영양제 잘 챙겨드시고 눈 건조하지 않게 인공눈물 넣어주시면서 먼지나 이런거 안들어가게 하시고

눈 자극가지않게 비비지 마시구 티비나 폰 컴퓨터 오래 보지 마시고 눈부신거 피하시고 눈에 자극가지 않고

좋게만 해주신다면 노안은 좀 더디게 오지 않을까 싶습니다

Answer 2

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.

사실 노안은 나이가 들면 자연스럽게 찾아오는 것이기 때문에 근본적으로 막을수는 없을 것입니다. 그렇지만 눈을 사용하시고 눈에 마사지를 통하여 풀어 주시는 습관을 들이시는것이 좋을 것 같습니다.