가족과 함께 할 수 있는 건강한 생활 습관 혹은 활동에 대해 알려주세요

Question

족과 함께 할 수 있는 건강한 생활 습관이나 활동에 대한 아이디어를 알려주세요. 특히, 가족 구성원 모두가 즐길 수 있는 활동이나 습관이면 좋겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

가족과 함께할 수 있는 건강한 생활 습관은 주말에 한 번씩 등산을 가시는 겁니다. 주말에 가족과 함께하는 시간을 가질 뿐더러 함께 건강할 수 있는 좋은 취미 생활이 될 것입니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.

Answer 2

가족이 함께 운동을 하거나, (특히 배드민턴이나 탁구 이런 운동들 가족끼리 레슨을 배우러 오는 경우도 많더라고요.) 아니면 주에 한 번씩 식사 시간을 함께 갖거나, 보드 게임을 하는 등 유대감을 형성하기 위한 다양한 활동과 시간을 마련하시면 좋을 것 같아요.

Answer 3

주말에 주기적으로 공원 산책이나 등산을 가신다면 좋을거 같습니다.

아니면 두뇌 운동으로 바둑이나 인기있는 보드게임류도 괜찮을거 같습니다