가족 내 운동 습관을 형성하기 위한 팁에는 어떤 것들이 있을까요???
가족 모두가 함께 참여할 수 있고 운동의 즐거움을 꾸준히 유지하기 위한 팁 공유 부탁 드립니다.
안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 가족끼리 다 같이 운동 습관을 형성하기 위해서는 가족들이 전체 다 좋아하는 취미 생활을 같이 하시는게 가장 좋습니다 예를 들어서 배드민턴이라든지 등산 같이 이런 가족들 전체 다 같이 할 수 있는 것들을 하면 좋지 않을까요
안녕하세요
아무래도 가족과 같이 한다면 단합 협동 이런게 동반되면 좋다고 생각합니다
배드민턴 자전거 달리기등이 있을꺼 같습니다