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청렴한비버1234

청렴한비버1234

사과를 아침에 먹어라고 하는데 이유가 있는건가요?

안녕하세요. 청렴한비버 1234입니다.

어른들 말씀이 아침에 먹는 사과는 금사과라고 건강에 좋다고 이야기를 하는데

이유가 뭔지 궁금합니다. 밤에 먹는 사과는 안좋다고 하더군요.

    2개의 답변이 있어요!

    • 창백한거북이230

      창백한거북이230

      안녕하세요. 창백한거북이230입니다.

      아침에 사과를 먹으면 변비에좋습니다

      면역력에도좋아서 감기예방도하구요 또한 피로회복에도 좋아요

    • 몬스테라코(모든상회)

      몬스테라코(모든상회)

      안녕하세요. 몬스테라코(모든상회)입니다.


      아담이브의 선악과가 사과라죠.


      사과같은 경우에 사과가 가진 과당 및 시큼한 산이

      그것이 우리가 아침에 공복에 소화하기 편하게 만들어주어서 그래서 아침사과 금 점심사과 은 저녁사과 동이라 해서 저녁에 먹으면 위산땜에 잠숙면에 영향에 지양하는거죠