현재 혈압약은 정상 혈압이 유지되면 끊을 수 있나요
혈압약 고지혈증약을 6년이상 복용하고 있습니다. 혈압은 정상유지되고 있으며 가끔 저혈압일때가 있습니다. 평생먹어야한다는 것도 있고 끊을 수 있다는 소리도 들립니다. 과연 끊을 수 있는지요
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
혈압약을 복용하시는 것 때문에 고민이시군요.
혈압약은 꾸준히 복용해주는 것이 가장 좋습니다. 혈압이 정상화 되었더라도 꾸준히 복용하고 계시기 때문에 그런 것일 수 있습니다.
혈압약을 끊으면 다시 혈압이 오를 수도 있습니다. 물론 생활습관 관리를 철저히 하시면 혈압약 없이 혈압이 잘 유지되는 경우도 있습니다.
하지만 이런 경우에도 반드시 담당의사와 상담 후에 혈압약을 끊어나가볼 수 있습니다.
고혈압을 예방하는 생활습관으로는 짜게 먹는 식생활을 고치고, 운동을 꾸준히 열심히 하는 것이 있습니다.
가장 기본적이면서 습관화하기 어렵기도 한 것들이죠. 하지만 식습관과 꾸준한 운동만큼 중요한것도 없습니다.
저염식으로 과식하지 않고, 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다. 운동은 유산소든 근력이든 하루에 30분에서 1시간정도 매일 땀이날 정도로 해주시는 것이 좋습니다. 수영도 매우 좋은 운동입니다. 이 외에는 평소에 스트레스 관리도 중요하며 충분한 수면과 휴식으로 몸의 긴장도를 풀어주는 것이 혈압관리에 도움이 됩니다.
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안녕하세요. 남희성 의사입니다.
고혈압을 진단받은 후에 생활교정 (싱거운 식단, 매일 유산소운동을 통한 부교감 증가)을 통해서 혈압이 떨어지면 고혈압약을 끊을 수 있습니다.
특히나 고혈압약을 복용하는 사람에서 저혈압이 생긴다면 혈압약 때문일 가능성이 매우 높기 때문에 이런 경우 약을 끊고 혈압의 변화를 확인할 필요가 있습니다.
나이가 들수록 혈관이 딱딱해지고 혈압이 점점 증가하기 때문에 보통은 한번 먹기 시작하면 고혈압이 점점 심해져서 평생 먹어야한다는 이야기를 하지만 생활교정으로 혈압이 충분히 떨어진다면 먹던 약을 끊을 수 있습니다.
안녕하세요. 노진수 의사입니다.
혈압약을 복용하다가 감량 혹은 중단해보는 경우가 간혹 있으나 대부분은 계속 복용하게 됩니다.