혹시 잘 때에 악몽을 꾸지 않는 방법이 따로 있을까요?

Question

혹시 잘 때에 악몽을 꾸게 되면

저는 그날 잠을 잘 자지 못할 정도로 힘이 든데

혹시 악몽을 꾸는 것을 방지하는

그런 방법이 따로 있을지 궁금합니다.

Answer 1

사실 악몽을 꾸는 것을 따로 막거나

하는 것은 어렵다고 생각합니다.

다만, 자기 전에 좋은 생각, 좋은 것을

보고 주무시게 된다면 악몽은 막을 수 있을 것 같습니다.

Answer 2

저는 불을 키고자요

전 보통 귀신 관련해서 악몽을 꿨었다보니 불 키고 잔 후는 푹 잔것같아요

그 외에 서양에 드림캐쳐가 있다던데요

방문에 걸어두면 나쁜꿈을 먹어준다는 부적이 있어요

하지만 젤 중요한건.

어떤 악몽이냐가 젤 중요하죠

사람관게 관련이면 심리상담이 도움돼고

재난같은 악몽일 경우 마음을 편안하게 하는

요가가 도움이 돼요

저도 정말 힘들었는데.. 악몽 물러가!!!

질문자님 힘들게 하지말고 물러 가란말이야!!!