몇 달 전에 저희 형부가 통풍으로 인해서 고생하시다가 손가락을 수술하게 되었는데요. 통풍은 퓨린이 풍부한 식품을 과다 섭취했을 때 .통풍이 올 수 있다고 하는 어떤식품들인가요?

Question

통풍은 퓨린성분 과다 섭취로 생간다고 하는데 퓨린 성분은 어떤 성분이며 어떤 식품에 많이 들어 있는지 궁금합니다?? 알려주세요.

Answer 1

통풍을 일으키는 대표적인 고퓨린 음식은 고기의 내장류, 소고기나 돼지고기 등 붉은 고기류, 등 푸른 생선, 어패류, 과당이 많이 들어있는 주스나 탄산음료, 맥주를 포함한 술 등이 있다고 합니다.

Answer 2

퓨린이 많이든 음식은 돼지고기,소고기,양고기등 붉은빛의 고기류도 조심해야 하구요 간,심장등도 퓨린이 많이든 음식입니다 실제로이런 음식 섭취시 요산이높아져 통풍에 걸릴 확률이 높아 집니다 그밖에는 조개류 맥주등도 퓨린이 많이 포함된 식품입니다