과거의 후회에 매이지 않고 현재에 집중하는 방법은?

Question

인생을 살아가면서 과거의 후회에 매이지 않고 현재에 집중하는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 과거의 후회로 많은 시간을 헛되이 보냅니다.

Answer 1

인생을 살아가면서 후회없는 사람이 얼마나 될까 싶은데요. 과거에 얽매이다보면 사실 현재를 살아가기가 힘든 것 같습니다. 대부분의 사람들은 후회를 하며 살아가니 현재를 잘 살자. 내가 지금 할 수 있는 일, 해야하는 일을 하며 살아가자. 하는 마음을 가지고 현재를 잘 살아가면 좋을 것 같습니다. 지금의 현재는 나중의 나의 과거가 되는 것이니 지금 할 수 있는 것, 해야하는 것에 집중을 하면 좋을 것 같네요.

물론 또 후회를 할 일이 계속해서 생기겠지만 좀 더 나은 선택을 하는 것이죠.

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 과거의 후회에 메이지 않고 현재에 집중하는 방법은 계속 실패한 과거를 생각하지 않는게 가장 중요합니다 계속 생각하면 할수록 본인만 더 힘들어지니 생각을 안 하는게 더 좋을 수도 있습니다