안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있다가 갑자기 일어날 때 머리가 띵하고 어지러웠다면 기립성 저혈압이었을 가능성이 높답니다. 일시적으로 혈압이 떨어지면서 뇌의 혈류가 줄어들어 나타나는 증상이지요. 대부분은 금방 회복된답니다. 평소에 증상이 자주 나타나지 않았다면 크게 걱정하실 일은 아니랍니다. 평소에 물을 많이 드시고, 갑자기 일어나기 보다는 천천히 일어나시면 이런 증상을 자주 경험하지는 않으실 겁니다. 만약 증상이 자주 나타난다면 가까운 내과나 가정의학과에서 검사와 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다. 이러한 기립성 저혈압은 일어나면서 갑자기 혈압이 낮아지며 어지러운 증상이 생기게 됩니다.
또한 이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.
또한 과음과 흡연은 피하시고, 수분 섭취를 잘 해주시고, 규칙적인 운동이나 압박 스타킹 착용 등도 고려해볼 수 있습니다.
또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.