예민하고 낯가림이 심한 성격이라 인간관계가 늘 힘든데
사람들 앞에 있으면 긴장이 많이 됩니다.
근데 낯선 사람들 앞에서 자연스럽게 행동하고 싶은데
그러려면 어떤 연습을 하는게 필요할까요?
안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.
주변지인과 가족등 편한사람이랑 대화하듯이 편안한마음으로 그냥 사람이다 라는 마인드 컨트롤을 하면서 접근하시는게 좋아보입니다.