낯가림 심한 성격을 고치고 싶을때는 어떻게

Question

예민하고 낯가림이 심한 성격이라 인간관계가 늘 힘든데

사람들 앞에 있으면 긴장이 많이 됩니다.

근데 낯선 사람들 앞에서 자연스럽게 행동하고 싶은데

그러려면 어떤 연습을 하는게 필요할까요?

Answer 1

안녕하세요. 세상을배우는사람입니다.

주변지인과 가족등 편한사람이랑 대화하듯이 편안한마음으로 그냥 사람이다 라는 마인드 컨트롤을 하면서 접근하시는게 좋아보입니다.