하루에 유산균 먹는 양이 조금 헷갈려요
제가 평소에 과민성 대장 증후군 때문에 유산균을 새로 구입해서 먹으려고 하는데요 그런데 하루에 한 포를 먹는 건지 두 포를 먹는 건지 너무 헷갈려요 어느 정도가 적당한 건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
과민성대장증후군에는 유산균을 과량으로 복용할 필요가 있어요.
원래 1포씩 먹는 유산균이라면 한번에 2포씩 아침, 저녁으로 드세요.
식후보다는 공복이 좋아요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유산균은 상황에 따라 다르게 복용할 수 있습니다.
1포로 부족하면 2포 복용하셔도되며 그보다 더 많이 복용하셔도됩니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
제품의 함량에 따라 차이가 있습니다. 장내 환경 개선을 위해서 100억 보장균수 제품을 복용을 하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
보통 유산균은 아침에 일어나자마자 공복에 한번 드시면 됩니다. 도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요.
유산균 복용법에 관하여 질문 주셨습니다. 각 제품마다 복용법이 상이 합니다. 가지고 계신 질환에 초점을 두지 마시고 제품에 맞춰 드시는 것이 좋겠습니다. 제품 정보를 올려주시면 답변이 정확해질 것입니다.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
제품의 유산균 함량에 따라 용법이 다를 수 있습니다.
일반적으로 하루에 10억~100억마리 정도의 유산균을 섭취하므로 제품 성분표나 용법표를 확인 후 복용하시기 바랍니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
유산균은 따로 절대적인 용량이라는게 없습니다. 그냥 증상 따라서 조절하시면 됩니다. 일단은 한포만 드셔보시고 상태보고 늘려보세요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균 제품에 따라 정해진 용법 용량이 있습니다.
일반적으로 대부분 하루에 한번 복용하시면 됩니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
유산균 제품마다 복용량이 달라질 수 있으므로
유산균 제품의 섭취방법을 참고해보시길 바랍니다.
주로 1일 1~2회로 설정되어 출시되고 있습니다.