안녕하세요. 헐크매니아입니다.
질문자분께서 따뜻한 것보다 아이스를 마셨을 때 유독 더 화장실에 자주 가게 된다고 하신 것은
아이스커피가 음료 자체의 용량이 훨씬 더 크기 때문인 것으로 보입니다.
물론 아이스커피건 따뜻한 커피건 함유하고 있는 카페인 양은 동일하지만,
섭취하게 되는 액체의 양이 아이스가 훨씬 많기 때문에 소변도 더 자주 마려워지는 것입니다.
참고로, 커피를 마시면 소변을 보게 되는 이유는 커피에 들어 있는 카페인이 이뇨 작용을 일으키기 때문입니다.
커피는 아이스커피건 따뜻한 커피건 카페인 성분을 다량 함유하고 있고, 이 카페인은 커피 섭취량의 약 2.5~3배가 되는 수분을 배출하도록
합니다.
때문에 화장실을 자주 들락날락하게 되고, 과도한 수분 배출은 자칫 탈수현상까지 초래할 수 있습니다.
따라서 커피를 많이 드시는 분은 그보다 훨씬 많은 양의 물을 마시는 것이 건강에 좋습니다.
도움이 되셨길 바랍니다.