생활
머리가 아플땐 어떻게 해야하나요?
제가 요즘 핸드폰을 오래봐서 머리가 가끔 아픕니다. 이럴때 마다 안아푸게할수있는방법은 없나요? 알려주시면 감사하겠습니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 초록저어새127입니다.
두통의 경우 편두통 처럼 뇌내 병변이 없는 1차성 두통 및 뇌경색, 뇌출혈 처럼 뇌내 병변이 있는 2차성 두통으로 나뉠 수 있으며 그 종류에 따라 약물 및 치료방법이 달라질 수 있습니다.
두통에 대해 정확한 진단 및 치료를 위해 가까운 신경과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 똑똑한나방232입니다.
저도 두통이 잦은 사람으로서
두통이 오면 바로 두통약을 먹는 게 좋습니다.
약을 먹기 싫어서 버티는 경우가 많은데
통증을 더 유발하고 장기적으로는 악화된다고 합니다.
이미 찾아온 통증은 두통약으로 대처하고,
평소에는 유산소 운동과 목의 스트레칭을 통해
긴장 이완을 해보세요.
마그네슘 섭취도 이완 효과가 있어 편두통에 좋습니다.
