꿈 꾸는 게 뇌과학이랑 연관 되어 있나요?

Question

제가 요새 진짜 꿈을 많이 꾸는데요

오늘은 어떤 아이돌이 공연중 사고났다는 영상에

제가 악플을 다는 꿈을 꿨ㅆ어요

어제 게임어플에서 개짜증나는 아들을 많이 만나서 그런지

그 기억 때문에 그런 걸까요?

사람 신체의 활동은 사실상 뇌가 있기 때문에 하는 거잖아요

뇌과학과 꿈의 연관성에 대해 짧게라도 답변주시면 감사하겠습니다

Answer 1

과학적 측면에서 보는 꿈을 꾸는 이유는 렘 수면 상태이기 때문입니다.

안구의 움직임이 빠르게 일어나는 상태인 렘 수면은, 얕은 잠을 자고 있는 단계 입니다.

이 단계에서 수면 중 뇌가 가장 활발하게 활동하게 되고, 이것이 꿈입니다.

즉 반대로 말하면, 꿈은 깊은 잠을 자지 않아서 생기는 현상입니다.