내일중요한날인데 뱃살이 갑자기 많이나왔는데 어떡하죠ㅠ

Question

내일 썸남이랑 정식으로 처음 만나는날인데 내가 서픗라이즈하겠다고 예쁜옷 준비했다고 했는데

분명 이옷 사서 입은날에는 뱃살이 안나왔는데 오늘 짜장면 유혹에 넘어가서 뱃살이 도드라져보여요ㅠ

하늘하늘한 얇은 원피스입니다.

다른옷을 입거나 썸남이 입고오라는 옷을 입어도 되긴하는데 이옷은 제가 얼마안남은 용돈을 쪼개서 산 옷이여서 더 더워지기전에 입어서 보여주고싶어요.

내일 두시에 만나는데 내일 아침과 점심을 굶으면 뱃살이 조금이라도 들어갈까요? (불안해서 잠을 자고싶지않지만 밤을 새면 피부가 나빠질거같아요 ㅠ)

Answer 1

뱃살이 나왔다면 급하게 플랭크 같은 운동이나 윗몸일으키기 그리고 수분섭취도 급하게 줄여보세요. 화장실도 자주 가주시구요. 짜장면 한그릇 먹고 배가 그리 많이 나오지는 않을 거에요. 달리기를 빠른 속도로 한시간 뛰어주면 좋기도 합니다.

Answer 2

억지로 굶어가며 뱃살을 감추려 하는 것 보다는 거들 등 보정속옷을 입고 날씬하게 보이면 될것입니다.

억지로 굶어서 현기증이 나던지 배고파 꼬로록 소리가 나게 할 필요는 없습니다.

아니면뱃살이 약간 나오면 어떱니까?

당당히 나가세요.

사랑에 눈이 멀면 모두가 아름다워보입니다.

Answer 3

가장 확실 한 다이어트는 굶는것입니다. 만약 옷이 맞지 않는다면 굵으면 뱃살은 들어갈겁니다. 그러나 처음만날때는 이쁘게 보이는것도 좋지만 옷에 신경쓰다보면은 대화를 하기에도 집중이 안될수도 있어요

Answer 4

굶으시고 대변 배출하시면 좀 줄어들기는 할 겁니다. 또 몸을 움직이셔서 배에 쌓인 가스나 공기가 배출될 수 있도록 유도해 보시지요.

그리고 잠은 꼭 충분히 주무세요.

잠을 못 자면 배가 더 나온다는 것이 과학적으로 밝혀졌습니다.

사람 사이에 배가 나오든 말든 미세한 차이를 누가 그리 신경 쓰겠어요. 너무 걱정하지 마시고 마음을 편하게 가지세요.

Answer 5

하루만에 뱃살이 들어가게 하는 방법은 없을 것 같습니다. 얇은 보정 속옷 등을 활용하여 코디하신다면 어느 정도 뱃살을 커버할 수 있지않을까 생각됩니다. 행운을 빕니다.